一般来说，不建议吃过期食物，但不少人认为蜂蜜、米面油等食物“不会坏”，即使过了保质期也能吃。那么，事实真的是这样吗？平时又该如何正确保存这些食物呢？

冒泡、变酸的蜂蜜不能吃

专家称，蜂蜜有很强的抗菌能力，成熟的蜂蜜久置后也可以食用，没有严格的保质期，只是与新鲜蜂蜜相比营养价值略差些。但作为食品上市都要求标明保质期，一般把蜂蜜的保质期定为两年。需提醒的是，如果不是成熟的蜂蜜或者是掺了水的劣质蜂蜜，久置后会发酵冒泡、变酸，是不能食用的。

蜂蜜具有弱酸性，因此装蜂蜜最好用玻璃瓶、木桶、瓦缸等非金属容器，并用低温储藏，避免变色变味。

过期的酱油、醋不能吃

酱油是经过发酵制成的，如果过期，就会产生很多黄曲霉毒素，会致癌。食醋过期最好也不要食用，因为过期的醋会产生变质的化学物质，一旦进入人体消化道，会导致胃肠疾病的发生。

过期食用油不能吃

食用油久置，会有植物残渣，出现油脂的酸败现象。食用油中的亚油酸成分，易与氧气发生化学反应，这个反应叫“油脂氧化”。食用油的哈喇味就是油脂氧化、酸败的结果。油脂酸败后，加热时烟大、呛人，其中的分解产物环氧丙醛，人食用后容易中毒。

在储存食用油时，不要用塑料桶和金属容器，可用陶瓷容器或玻璃瓶。油瓶要经常更换，不能长时间使用一个油瓶。

过期面粉、豆类、米不能吃

面粉长时间放置后会生虫，虫卵一般可用高温杀死，但还会有部分虫卵存留，一旦超过半年就会变成虫。这种虫会产生一种“苯醌”毒素，是典型的致癌物。面粉应储存在干净、通风、远离墙地的环境中。过期的豆类和米，容易发生霉变，甚至产生致癌物质。

干豆类和米应放在干燥、密封效果好的容器内，并且要置于阴凉处。另外可以在盛米的容器内放几瓣大蒜，防止米因久置而生虫。