孩子处在生长期的不少父母都有这样的经历，孩子总是反映膝盖疼，可仔细检查后，既没发现发炎也没出现红肿的情况，这是这么回事呢？

家住银川市金凤区长城花园小区的李华最近就遇到了这样的困扰：7岁的女儿最近经常在晚上哭着说膝盖疼，可检查后却没发现任何受伤的痕迹。经检查，医生给出了“生长痛”的解答。

什么是生长痛呢？银川市第一人民医院儿科专家陈彦香介绍说，生长痛是小儿在生长发育过程中的常见生理现象，主要是由于孩子活动量相对增多，骨生长发育较快和局部肌肉肌腱生长发育不协调导致的。生长痛一般发生在膝、小腿和大腿的前部，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。

部分生长痛的儿童有时会伴随肚子疼、头疼、不同程度的睡眠障碍。这些状况虽然不属于生长痛的范畴，但是经常伴随着生长痛出现，在生长痛消失之后，这些症状也会随之消失。

那么，怎样判定孩子是生长痛呢？陈彦香介绍，生长疼痛一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失。下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响走路。

需注意的是，生长痛是排除性诊断，必须在经过检查之后，确定孩子并不存在其他疾病时才能被认定为是“生长痛”。一般来说，5岁至7岁处于第一增高期的儿童会出现这种情况。

陈彦香提醒，出现“生长痛”现象时一般不需要特殊治疗。疼痛发作时，家长可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或者热敷，缓和紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感。另外，还可在饮食上让患儿多摄取促进软骨组织生长的营养素，多吃一些富含维生素C和钙质的食物。